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Aquí encontrarás en palabras sencillas, de forma cercana y sin florituras, artículos sobre temas de psicología y mis reflexiones personales aplicados a la vida del día a día para intentar orientar y explicar realidades difíciles a las que nos enfrentamos todas las personas.

Respuesta a Spiriman: el cáncer no se cura (sólo) con actitud
Divulgación
Octubre 20, 2020

Respuesta a Spiriman: el cáncer no se cura (sólo) con actitud

El otro día me puse de muy mala leche, para qué nos vamos a engañar. Veo que el Dr. Jesús Candel, al que seguí durante una época con ilusión porque parecía que por fin un profesional sanitario iba...

Sobre la depresión post vacacional y otras chorradas
Divulgación
Septiembre 03, 2020

Sobre la depresión post vacacional y otras chorradas

Qué nos gusta convertirlo todo en tendencia, con sus hashtags y nombres rimbombantes... Nos encanta, o le encanta a quien quiere hacer caja o hacerse famoso, ponerle a todo una etiqueta y tratar...

Más empatía y menos ideología
Divulgación
Agosto 05, 2020

Más empatía y menos ideología

Como voy a tocar un tema que creo que va a levantar ampollas, voy a empezar diciendo que (como todo en este blog) esta es mi opinión y las opiniones son como el culo, que todos tenemos una.

Ojalá fuésemos más como los perros
Divulgación
Julio 23, 2020

Ojalá fuésemos más como los perros

Al ver el titular de este artículo probablemente creías que era otro artículo bonito, cursi y moñas sobre perritos. Y lo es, pero no. Me flipan los putos perros, me parecen una pasada. Y lo que me...

Lo que activa el dolor
Divulgación
Julio 02, 2020

Lo que activa el dolor

Que hable de que el dolor tiene una parte buena no significa que el dolor sea bueno. Ni significa que haya que forzar el positivismo ante algo que es doloroso, o que ver la parte positiva, o mucho...

¿Siempre pensando en viajar? Quizás quieres escapar de tu propia vida
Divulgación
Junio 25, 2020

¿Siempre pensando en viajar? Quizás quieres escapar de tu propia vida

No sé si tú eres de esas personas, pero hay gente que siempre está pensando en viajar. Parece que no es algo que lo deseen o les guste, sino que es algo que necesitan. ¿Por qué ocurre esto?

La angustia de no sentir
Divulgación
Junio 20, 2020

La angustia de no sentir

La gente suele pensar que lo peor que existe es sentir dolor y yo al menos lo creía así, hasta que en consulta me di cuenta de que no, de que hay algo mucho peor: no sentir nada.

Harto del positivismo
Divulgación
Junio 11, 2020

Harto del positivismo

Cada día flipo más con la psicología barata y de panfleto. El positivismo forzado y simple como un nuevo “dogma” que se acaba convirtiendo en una imposición, en la obligación de estar bien.

Por qué no consigues cambiar
Divulgación
Junio 11, 2020

Por qué no consigues cambiar

Les decía con frecuencia a mis alumnos cuando era profesor universitario en Madrid, que salvo en Chueca, nadie se mete el dedo en el culo por gusto (nunca fui una persona muy fina...). Y es que con...

El precio de la felicidad
Divulgación
Junio 04, 2020

El precio de la felicidad

La felicidad parece que ha dejado de ser un estado asociado a los grandes temas existenciales como el sentido de la vida, la lealtad y la honestidad con uno mismo o qué es realmente importante para...

¿Tienes que perdonar?
Divulgación
Mayo 30, 2020

¿Tienes que perdonar?

Uno de los temas de moda actualmente es el perdón. Si bien anteriormente se trataba el perdón como una obligación moral ahora se plantea como una actividad psicológica necesaria para alcanzar el...

La anorexia no va de estar delgada, sino sobre tener el control
Divulgación
Mayo 20, 2020

La anorexia no va de estar delgada, sino sobre tener el control

La cultura popular cuando piensa en Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) (que es una etiqueta amplia que engloba varias alteraciones de la alimentación, siendo la Bulimia y la Anorexia las más...

Lecciones del Coronavirus
Divulgación
Mayo 13, 2020

Lecciones del Coronavirus

Vuelvo con mis contradicciones personales. Cuando empezó el tema del coronavirus me prometí firmemente que yo no escribiría sobre el tema. Que no haría otra “guía” llena de recomendaciones sobre...

Agustico siendo débil
Divulgación
Mayo 04, 2020

Agustico siendo débil

Perdona la expresión tan de mi queridísima Granada (o "Graná"), pero pocas recogen mejor la idea de estar cómodo, encantadísimo de estar así que “agustico”, y eso es algo que, aunque parezca...

El nuevo producto: las personas
Divulgación
Abril 29, 2020

El nuevo producto: las personas

Vivimos en una sociedad que en apenas unos años ha cogido mucho de los referentes que parecían atemporales y que, si uno observa el devenir de la historia, se han mantenido fijos. Un legado grabado...

Agotado de Pensar
Divulgación
Abril 23, 2020

Agotado de Pensar

Tener la cabeza a cuatro mil revoluciones por minuto es una de las madiciones que padezco. Es jodidamente agotador. Con los años, la terapia, y lo que me enseñó Laura a vivir y centrarme en el...

A veces se me va la olla...
Divulgación
Abril 21, 2020

A veces se me va la olla...

La pérdida de control es un tema recurrente entre los pacientes que acuden a mi consulta de psicólogo en Marbella o Granada. Cuando hablo de pérdida de control englobo una serie de hechos...

Está bien que estés triste
Divulgación
Abril 13, 2020

Está bien que estés triste

Seamos honestos, posiblemente has pinchado este enlace (al ver este título) porque estás harto de que todo el mundo te diga “tienes que ser positivo” o estás todo el día machacándote por estar mal...

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