El negocio del miedo al rechazo

El negocio del miedo al rechazo

Cuando uno ve desde los ojos del ignorante, como es mi caso, las grandes empresas de hoy día todo parece ser tecnología, big data y marketing. Pero si lo vemos desde un enfoque de psicoterapia humanista, las cosas se simplifican bastante: las personas tenemos un miedo...
El teletrabajo: la nueva pandemia

El teletrabajo: la nueva pandemia

La pandemia ocasionada por el COVID-19 ha supuesto una profunda transformación en nuestros hábitos de vida y muchos de ellos, según los expertos, han venido para quedarse. El mundo post pandemia no será igual que el que conocimos antes de la misma, hemos...
La debilidad de ser fuerte

La debilidad de ser fuerte

La frase puede chocarte, pero es muy cierta. Las personas fuertes, o más bien aquellas que “van de fuertes” (ya que al fin y al cabo todos tenemos una faceta débil y una fuerte) pagan un enorme precio por serlo. La fortaleza es una amante exigente que siempre nos pide...
Por qué me afectan tanto las cosas

Por qué me afectan tanto las cosas

¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en que pequeños acontecimientos provocan en ellos respuestas más intensas (o que les afectan más de lo...
Cuando la Navidad duele

Cuando la Navidad duele

Estamos en los últimos días previos a las Navidades, algo que puede costar entenderlo porque llevamos con las luces desde hace un mes (cada año las ponen antes, ya mismo podremos sacarnos fotos con el alumbrado en chanclas) y no sólo los comerciantes de juguetes...