Antes de hablar de la culpa en general, trataré de explicar de forma breve y sencilla algunas ideas acerca de cómo funcionan las emociones, ya que la culpa es un proceso emocional y todos ellos tienen una serie de reglas en común. Aunque tenga mala prensa, y en general en la psicología suele hablarse de …
Creo que esta es una de las frases que más le cuesta verbalizar a mis pacientes, no sé tanto si por el hecho de que otro las oiga y les juzgue (en este caso yo) o por si les da miedo oírselas decir en voz alta. Hay verdades duras, frías, contundentes y demoledoras como una …
En esta era de desazón, en la que las personas parecen buscar de manera frenética, desesperada, respuestas y guías para saber cómo vivir, con una búsqueda del Santo Grial que nos permita esquivar el sufrimiento, como si no fuésemos capaces de afrontarlo, de aguantar el golpe y continuar caminando o como si el dolor, no …
¿Qué son los trastornos alimenticios? Tipos de trastornos alimenticios En España al menos 400.000 personas padecen alguno de los trastornos de alimentación existentes. Si bien la anorexia (caracterizado por una dieta altamente restrictiva y la obsesión con la delgadez) y la bulimia (consistente en atracones de comida de forma compulsiva y luego expulsarla mediante el …
¿Son los chavales de hoy en día más débiles? ¿Es su vida más difícil y dura o es que están empanados? Parece que esa pregunta está muy presente en la sociedad actual, algo llamativo, en un momento de la historia donde hay un auténtico culto a la juventud, donde todo el mundo intenta parecer más …
Jóvenes: De un mundo de algodones a otro de tiburones Leer más »
¿Cómo elegir psicólogo? Esta es sin duda una de las preguntas que más me hacéis a través de las redes sociales, también es, desde luego, una de las preguntas que a mi entender dicen mucho del estado de la psicología actual en nuestro país, ya que esa misma cuestión es fruto de una sensación que …
Estoy en ese momento de la vida curioso, en el que tus amigos empiezan a tener hijos. Lleva pasando unos años, pero los churumbeles de mis colegas tienen entre meses y siete añitos de edad. Entonces, claro, empiezan los debates sobre cómo educar a un hijo y qué hay que inculcarle, además, ahora existen mil …
Creo que el nivel de la psicología sanitaria y clínica en España es, en el mejor de los casos, bastante mediocre. Me sorprende enormemente cómo casi el 75% de mis pacientes han pasado antes por uno o dos profesionales de salud mental, habiendo realizado tratamientos con escasos o nulos resultados en unos casos, y en …
Cada vez atiendo más a personas que no tienen un diagnóstico reconocible, de los existentes en los manuales científicos, sino que vienen con problemas dispares y sobre todo, una sensación de insatisfacción, agotamiento vital fruto de una continua pelea entre una parte de si que se exige y pone metas y otra que no las …
