Aquí encontrarás en palabras sencillas, de forma cercana y sin florituras, artículos sobre temas de psicología y mis reflexiones personales aplicados a la vida del día a día para intentar orientar y explicar realidades difíciles a las que nos enfrentamos todas las personas.
Creo que tener mal a un ser querido es una de las peores experiencias posibles. Verle destrozado, roto por la preocupación, el miedo o el …
Seguro que has visto mil vídeos motivacionales, de esos que te dicen que “tienes que salir de tu zona de confort” porque es donde ocurren …
Durante muchos años, en la psicología se habló del tema de la autoestima como la piedra filosofal, parecía que todo el bienestar de una persona, …
Si has clicado en este link, probablemente tú o una persona de tu entorno está todo el día gruñendo (eso o te lees todo lo …
El ser humano siempre está en relación consigo mismo, y como ya señaló la gran terapeuta de familia Virginia Satir “La comunicación es a la …
La verdad es que cuando me puse a escribir este blog no sabía el embolao en el que me estaba metiendo. Aunque me hubiera metido …
Tenemos obsesión por las experiencias, por exprimir cada momento y sacarle todo su jugo, por salir de lo cotidiano. Este fuego se ve alimentado por …
Durante muchos años, en la psicología se habló del tema de la autoestima como la piedra filosofal, parecía que todo el bienestar de una persona, …
Creo que los hábitos están muy sobredimensionados. Ayudan a sentirnos bien, pero como he señalado muchas veces, la felicidad es algo mucho más complejo que …
Esta idea (descrita o no con estas palabras) empiezo a oírla con preocupante frecuencia en la consulta, sobre todo en jóvenes de entre 23 y… …
Creo que una de las experiencias más duras que he tenido como psicólogo fue trabajar en un centro de adicciones. Realizaba psicoterapias de grupo y …
Cuando uno ve desde los ojos del ignorante, como es mi caso, las grandes empresas de hoy día todo parece ser tecnología, big data y …
