Aquí encontrarás en palabras sencillas, de forma cercana y sin florituras, artículos sobre temas de psicología y mis reflexiones personales aplicados a la vida del día a día para intentar orientar y explicar realidades difíciles a las que nos enfrentamos todas las personas.
La trampa de la autoestima
Durante muchos años, en la psicología se habló del tema de la autoestima como la…
Pobre gruñón
Si has clicado en este link, probablemente tú o una persona de tu entorno está…
Lo dañino de tanto evitar el peligro
El ser humano siempre está en relación consigo mismo, y como ya señaló la gran…
No necesitas un gurú, necesitas un psicólogo
La verdad es que cuando me puse a escribir este blog no sabía el embolao…
Contra los “momentos especiales”
Tenemos obsesión por las experiencias, por exprimir cada momento y sacarle todo su jugo, por…
Trátate bien aunque apestes
Durante muchos años, en la psicología se habló del tema de la autoestima como la…
Hábitos que te ayudan a estar bien y no son una chorrada
Creo que los hábitos están muy sobredimensionados. Ayudan a sentirnos bien, pero como he señalado…
No soy infeliz, pero tampoco feliz
Esta idea (descrita o no con estas palabras) empiezo a oírla con preocupante frecuencia en…
No es vicio, es protección
Creo que una de las experiencias más duras que he tenido como psicólogo fue trabajar…
El negocio del miedo al rechazo
Cuando uno ve desde los ojos del ignorante, como es mi caso, las grandes empresas…
El teletrabajo: la nueva pandemia
La pandemia ocasionada por el COVID-19 ha supuesto una profunda transformación en nuestros hábitos de…
Tratar de estar siempre alegre te está haciendo infeliz
Con frecuencia, cuando nos preguntan sobre qué nos hace felices, nos confundimos con aquello que…
