Aquí encontrarás en palabras sencillas, de forma cercana y sin florituras, artículos sobre temas de psicología y mis reflexiones personales aplicados a la vida del día a día para intentar orientar y explicar realidades difíciles a las que nos enfrentamos todas las personas.
Trátate bien aunque apestes
Durante muchos años, en la psicología se habló del tema de la autoestima como la…
Hábitos que te ayudan a estar bien y no son una chorrada
Creo que los hábitos están muy sobredimensionados. Ayudan a sentirnos bien, pero como he señalado…
No soy infeliz, pero tampoco feliz
Esta idea (descrita o no con estas palabras) empiezo a oírla con preocupante frecuencia en…
No es vicio, es protección
Creo que una de las experiencias más duras que he tenido como psicólogo fue trabajar…
El negocio del miedo al rechazo
Cuando uno ve desde los ojos del ignorante, como es mi caso, las grandes empresas…
El teletrabajo: la nueva pandemia
La pandemia ocasionada por el COVID-19 ha supuesto una profunda transformación en nuestros hábitos de…
Tratar de estar siempre alegre te está haciendo infeliz
Con frecuencia, cuando nos preguntan sobre qué nos hace felices, nos confundimos con aquello que…
La debilidad de ser fuerte
La frase puede chocarte, pero es muy cierta. Las personas fuertes, o más bien aquellas…
Por qué me afectan tanto las cosas
¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo…
Cuando la Navidad duele
Estamos en los últimos días previos a las Navidades, algo que puede costar entenderlo porque…
Al hilo de Pérez-Reverte: Goles y la Autoestima
Leía el artículo de Pérez-Reverte titulado “Ganar al fútbol es de fascistas” (https://www.xlsemanal.com/firmas/20201205/perez-reverte-ganar-al-futbol-fascistas.html) donde exponía…
Hasta los cojones del positivismo*
*Soy consciente de que el término no es el correcto ya que hace referencia a…